במה שונות תחושות ילדות מתחושות אדם בוגר?

בראש ובראשונה בתנועה – קלה, חופשית, טבעית ועליזה.

אז מה קורה עם שנים? מדוע אנו נעשים יותר ויותר כבדים, איטיים, שמנים?

אנו אומרים: כלי דם שלנו מזדקנים, אך כלי הדם אינם תלויים באוויר, הם מושחלים בתוך גופנו אשר ביותר משליש מורכב משרירי שלד, והאם הלב עצמו אינו אלא איבר שרירי? (ליתר הדיוק, כשאנו מדברים על הלב אנו מתכוונים רק על חלקו המרכזי, הרי יש גם החלק הפריפרי – אלה שרירי שלד שעבודתם מסייעת לורידים לדחוף דם מרקמות ללב מכיוון שלרקמות אין שרירים משלהן והן לא מסוגלות להתכווץ).

כשאנו מנהלים אורח חיים ללא תזוזה ושומרים על הרגלים מזיקים, אנו "מאלצים" את כלי הדם שלנו להזדקן כי לא מקבלים עיסוי מצד השרירים ולעיתים אף נחסמים על ידם (היפרטונוס שרירי מקומי, ישיבה ממושכת, מאמץ ממושך לא מאוזן וכד'). שינוי במחזור הדם מביא, כמעגל קסמים לשינויים משניים בשרירי שלד (גודש ורידי – אובדן גמישות – בצקות – כאבים). לעיתים קרובות יותר זה מופיע בעמוד השדרה עקב אנטומיה התפקודית הייחודית שלו (עומס צירי מתמיד, הגברת עומס חדה בסטייה מהציר האנכי וכד').

עייפות כרונית, הפרעות שינה, כאבי גב, תחושת כבילות בפרקים, קוצר נשימה – אלה הסימנים ההכי שכיחים של עמוד השדרה "מוזנח".

רופא גרמני ברנר מקדאפן, חסיד פעיל של חנוך גופני אמר: "כל אדם צעיר באותה מידה שצעיר עמוד השדרה שלו. כל גבר וכל אישה יכולים להוריד שלושים שנה אם מחזקים ומותחים את עמוד השדרה".

קשה לזוז מ"נקודת הקיפאון"?

לא יודע ממה להתחיל?

פוחד להזיק עם תרגילים לא נכונים?

כאבי גב לא נותנים להתכופף?

אנו נעזור לך להתגבר על כל המכשולים האלה והאחרים, נבחר סגנון נכון של תרגילים, נעשה בדיקה רפואית ואבחון ממוחשב של מצב בריאותך.

במרפאה שלנו משתמשים בשיטות יוגה הודית הבדוקות לאורך מאות שנים אשר ניתן להתחיל לבצע בכל גיל ובכל רמה של הכשרה ספורטיבית.

לחולים הסובלים ממחלה זו או אחרת הדורשת ביצוע תרגילים מיוחדים, יש ברשותנו מכשירי כושר וציוד דרושים, עבודה עם מטופלים כאלה נעשית באופן פרטני תחת השגחה רפואית מתמדת. יש לציין שלכל אחד מהמטופלים נפתח קובץ מיוחד בו נרשמת דינמיקה של מתונים פיזיולוגיים במצבו של המטופל וזה מאפשר לרופא לשנות אינטנסיביות ביצוע תרגילים או לשלבם עם צורות אחרות של ההתעמלות הרפואית. מידע יותר מפורט על צורות, סגנונות ושיטות השפעה רפואית באמצעות ספורט אתה תוכל לקבל בהתייעצות עם רופא.

.